Kroonos

Muchos padres me preguntan cómo hacer que los jóvenes valoren el tiempo que tienen.
Kronos puede ser una buena idea. O cualquier otro banco del tiempo, pero como estoy apuntada en este, iré informando de cómo funciona.

De todas formas, lo de valorar el tiempo es como casi todo: se valora más cuando se tiene poco, así qeu no está mal el tema de pensar en cómo llenarlo: deportes, voluntariado, actividades extraescolares... y por supuesto, ayudar en casa.

Olor, memoria, sueño y aprendizaje

http://es.youtube.com/watch?v=xAsdolR7_ds

Ves al enlace, y luego,
¿Qué conclusión sacas?

Efectos del chocolate en la memoria

Copio parte de un texto que me ha parecido MUY interesante.

La fuente es la CNN, pero el texto en castellano procede de este blog: euroresidentes

Para estudiar el efecto de varios tipos de chocolate sobre la capacidad cerebral, Raudenbush y sus colegas hicieron que un grupo de voluntarios consumiera, en cuatro ocasiones distintas, 85 gramos de chocolate con leche; 85 gramos de chocolate negro; 85 gramos de carob; y nada (condición de control).

Después de un período de digestión de 15 minutos, los participantes realizaron una serie de pruebas neurofisiológicas por ordenador, diseñadas para valorar el rendimiento cognitivo, incluyendo memoria, campo de atención, tiempo de reacción y resolución de problemas.

"Las puntuaciones conjuntas en cuanto a memoria visual y verbal fueron significativamente más elevadas cuando tomaron chocolate con leche que en el resto de los casos", afirmó Raudenbush para Reuters. Y el consumo de chocolate negro y chocolate con leche se asoció con una mejora del control de los impulsos y el tiempo de reacción.

Conclusión: ya sabéis qué hacer antes de un examen.

(La foto es de ilker yavuz podéis encontrarla aquí: http://www.sxc.hu/photo/982974)